こんにちは、30代エンジョイゴルファーのAaKIiです。
「ゴルフって、なんか敷居が高そう……」と思っていませんか?道具がいる、お金がかかる、マナーが難しそう——そんなイメージ、僕も最初は持っていました。
今回のテーマ:ゴルフの敷居は、思っているよりずっと低い
この記事では「道具も知識もないけど、ゴルフに誘われた」という方に向けて、実際に体験してわかった「気軽な始め方」をお伝えします。
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ゴルフへの「先入観」、正直に並べてみます
ゴルフに誘われたとき、こんなことを思いませんでしたか?
- クラブとか道具を全部揃えるの大変…
- ゴルフウェアを買わなくちゃ…
- そもそも打ち方わからないし、恥をかくんじゃ…
- コースデビューするまでに何ヶ月も練習が必要なんじゃ…
気持ち、すごくわかります。でも、これらのほとんどは「思い込み」です。実際に体験してみると、ゴルフはもっとずっと気軽に始められます。
ボウリングと同じ感覚でOKです
突然ですが、ボウリングを思い出してください。
ボウリングって、「ボールを持っていないと行けない」とか「専用シューズを買わないといけない」とか思いますか?——思いませんよね。シューズはレンタルして、ボールはその場で借りて、それで全部OK。
実は、ゴルフも同じ感覚で始められます。

「道具なし」でゴルフを始める方法
打ちっぱなし(練習場)はレンタルクラブがある
ほとんどの打ちっぱなし練習場では、クラブを1本単位でレンタルできます。料金は1本100〜300円程度。ボール代(500〜1,500円)だけ持っていけば、手ぶらで練習を始められます。
「まず打ってみたい」という段階では、道具を買う必要は一切ありません。
“遊びに行く”くらいの感覚で気軽にできます♫
不安な場合は、経験者の友人と行くとさらにグッとハードルが下がります!
ひとつだけ、最初から自分で持っておくと便利なものがあります。それがグローブです。クラブはレンタルできますが、グローブはレンタルがないことも多く、自分のものがあると打感が安定します。1,000~1,500円程度から買えるので、最初の一点買いとしておすすめです。
ゴルフ場(コース)もレンタル対応している
ラウンド(コースでのプレー)でも、多くのゴルフ場がクラブセットのレンタルを用意しています。1,500〜3,000円程度で一式借りられることがほとんどです。
ゴルフシューズも同様で、「シューズレンタルあり」のコースは多くあります。初めてのラウンドで自前の道具がなくても、全く問題ありません。

ウェアは「カジュアルすぎなければ」OKなコースも多い
「ゴルフウェアを買わないといけない」というイメージがありますが、最近はドレスコードが比較的緩いコースも増えています。ポロシャツ+チノパン程度であれば、多くのコースで問題ありません。
ただし、デニムやサンダル、露出の多い服装はNGなので注意してください。「何を着ていけばいいか」迷ったら、招待してくれた人に一言確認するのがいちばんです。
初回体験の費用感
「レンタルで初めてのラウンドに行く場合」の費用目安をまとめると、こんな感じです。
※あくまでイメージとして捉えてくださいね。
| 項目 | 費用目安 |
|---|---|
| グリーンフィー(プレー料金) | 10,000〜20,000円 |
| クラブレンタル | 1,500〜3,000円 |
| シューズレンタル | 無料〜500円 |
| キャディフィー(任意) | 0〜4,000円 |
「続けてみようかな」と思えてきたら、次のステップはクラブを自分で揃えることです。アウトレット品なら新品でも手頃な価格で入手できます。レンタルと費用を比べながら検討してみてください。
プレー料金によって幅はありますが、道具なしでも12,000〜25,000円あれば一度ラウンドを体験できます。
まとめ:「とりあえず一度」がいちばんの近道
- クラブ・シューズはレンタルOK——道具ゼロで始められる
- 打ちっぱなしは手ぶらで行ってその場でレンタル可能
- ウェアはポロシャツ+チノパン程度でOKなコースも多い
- 初回ラウンドの費用は道具なしでも12,000〜25,000円くらいで体験できる
ゴルフの敷居が高く感じるのは、始める前だけです。一度体験してしまえば「なんだ、こんな感じか」と思えるはず。まずは打ちっぱなしで1回だけ打ってみてください。
参考までに:「初めてのゴルフはこうやって始めた!」というエピソードがあれば、ぜひコメントで教えてもらえると嬉しいです!

あとがき
僕の場合は父親のお下がりクラブがあったので、クラブセットは自前でしたが、それ以外は初ラウンド後に徐々に揃えていきました。初ラウンドではクラブ以外をレンタルしましたが、全然良い感じでしたよ~。慣れてくると「自分の」が欲しくなるのは世の常(笑)皆様も一緒に楽しく沼にハマっていきましょー!!
ここまで読んでいただきありがとうございます。
改めて、何事も最初からうまくできる人なんていません!まずは知る、次に楽しむ、楽しくなってきたら練習とラウンドを重ねて上達を目指す。これからも一緒に楽しんでいきましょう!

本記事が少しでも読者様の充実したゴルフライフに貢献できれば幸いです。
この記事を書いた人:AaKIi|30代エンジョイゴルファー
ゴルフ歴:7年
ラウンド頻度:年10回前後
平均スコア:96〜98/ベスト87(2025年)
モットー:ゴルフは楽しんだ者勝ち
初心者の不安解消・立ち回りを中心に発信中。
